Sezioni: Recensioni di Libri - Recensioni di Film - Telefoni Cellulari
Stramilano 2005: Manca un Mese!
Stramilano 2002: A Piedi, 3 Ore e 8 Minuti.
Stramilano 2003: Con i Roller (pazza!), piu' di 5 ore, a seguire una settimana sulle stampelle (ok, mai piu')
Stramilano 2004: Non ero a Milano quel giorno.
Stramilano 2005: Sara' tra un mese esatto, e mi sono gia' iscritta.
Dopo anni a dire "quasi quasi ci vado", tre anni fa ho inziato a frequentare la "Stramilano dei 50.000", la Mezza Maratona Castrata da 15km, dove non si vince nulla se non la medaglietta e il foglietto da appendere alla parete per dire "ero li'".
So di potercela fare nonostante il mio ginocchio semi-distrutto, e anche quest'anno infatti ho deciso di andare.
La Stramilano dei 50.000 sara' come al solito di domenica, precisamente il 10 Aprile (tra un mese esatto quindi).
Come al solito si partira' da Piazza del Duomo per arrivare all'Arena.
Le pre-iscrizioni sono aperte, il prezzo e' come al solito di 10 Euro (11 se vi iscrivete online come me), e dopo la pre-iscrizione si potranno ritirare i "pacchi gara" in Piazza del Duomo dal 2 Aprile (il sabato prima della Stramilano).
Iscrizione e date a parte, il mio problema e' come fare ad arrivarci senza stramazzare al suolo a meno di meta' della "gara".
E la soluzione arriva dalla distanza tra casa mia e l'ufficio: un paio di km.
In questi giorni c'e' il sole.
Finalmente sembra essere arrivata la Primavera.
Quindi...
Ho messo una giacca piu' leggera, le superga, occhiali da sole...
E ho scarpinato per circa 45 minuti.
Arrivata in ufficio piu' che puntuale, senza troppa stanchezza ma con un caldo infernale addosso.
Direi che da adesso me la faccio a piedi (almeno all'andata) tutti i giorni ;-)
sì, inizia a fare non dico caldo ma una temperatura più accettabile. Me ne accorgo perché quando vado in bici in ufficio al mattino sono poi sudato, e la sera non chiudo il giubbotto...
Però la Stramilano non la corro :-)
Io invece, almeno per ora direi che evito la bicicletta ma mi concedo la Stramilano (non corro, cammino, precisiamo...).
La bicicletta piu' che altro il mio ginocchio non la regge (questa mattina il menisco ha dichiarato di non essere d'accordo per le scarpinate comunque...)
Tu sei pazza, hai proprio voglia di litigare con il tuo ginocchio.
Principe, ho solo voglia di sopravvivere con tutti i muscoli (specie il quadricipite sinistro, che al momento risulta presente solo al 50%...).
Non potendo andare in palestra, non potendo fare quasi nulla...
Direi che camminare mezz'oretta/un'oretta al giorno dovrebbe tirare su quel muscolo senza causarmi tendiniti da urlo. :cool:
Ok allora faremo tutti il tifo per il tuo quadricipite sinistro. :)
e, come al solito... le stampelle sono nel portaombrelli (la testa, invece, si è persa da un po' di anni)
ci sarò anc'io con un gruppetto di amici:grin:
"So di potercela fare nonostante il mio ginocchio semi-distrutto, e anche quest’anno infatti ho deciso di andare."
.
.
.
"Volere è Potere" :mrgreen:
Il problema irrisolvibile mi sembra il ginocchio :neutral: altrimenti ti avrei personalizzato volentieri una tabella di allenamento. Mi sa comunque che dovresti buttarti sul nuoto, non ho ancora trovato controindicazioni :lol:
La controindicazione al nuoto e' il tempo, oltre al fatto che respirando con il naso cacciare la testa sott'acqua diventa una tortura :(
Comunque la passeggiata funziona, camminare riesco e il sistema si rafforza, e di tempo ne ho abbastanza per cui i 2/3 km al giorno che faccio per venire in ufficio non fanno certo male (sinceramente, in fiera, blogrodeo e questo fine settimana ho fatto molti piu' sforzi...) :)